年金手取りシミュレーター【2026年対応】

最終更新: 2026年3月

年金の手取り額は額面から所得税・住民税・社会保険料(国保・介護)を差し引いた金額です。厚生年金の平均受給額は月約14.4万円、手取りでは約12.5万円が目安です。本ツールでは年金額・年齢・配偶者有無から正確な手取り額を計算します。

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計算結果

年間手取り額
-
月額 -
手取り率: -
項目年額月額
年金手取りの内訳

繰上げ/繰下げ比較

開始年齢 増減率 年額(税引前) 年額(手取り) 80歳累計(税引前) 85歳累計(税引前) 90歳累計(税引前)
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年金の手取りが額面より少ない理由

年金は額面通りに受け取れるわけではありません。給与と同様に、年金からも所得税・住民税・介護保険料・健康保険料が天引き(特別徴収)されます。特に年金受給額が多い方ほど、税金と保険料の負担が大きくなり、手取り率が下がります。現役時代の給与の手取り計算と比較してみると、年金生活の収支をイメージしやすくなります。

公的年金等控除とは

公的年金等控除は、年金収入に対して認められる控除です。65歳以上で年金収入330万円以下の場合は110万円、65歳未満の場合は60万円が控除されます。ただし、年金以外の合計所得が1,000万円を超える場合は控除額が段階的に縮小されます。

例えば、65歳以上で年金収入が158万円以下(=110万円控除後の所得48万円以下)であれば、基礎控除と合わせて所得税はかかりません。

繰上げ受給のメリットとデメリット

  • メリット: 60歳から早く年金を受け取れるため、退職後の生活資金に充てられる。退職金の手取りと合わせて老後資金を把握しましょう。
  • デメリット: 1か月あたり0.4%(年4.8%)減額され、生涯その金額が続く。60歳開始だと24%減額。
  • 障害基礎年金の請求ができなくなる、寡婦年金が受けられなくなる等の制限もあり。

繰下げ受給のメリットとデメリット

  • メリット: 1か月あたり0.7%(年8.4%)増額。70歳まで繰下げで42%増、75歳まで繰下げで84%増。
  • デメリット: 受給開始が遅れるため、早く亡くなった場合は総受取額が少なくなる。
  • 増額により所得が増えるため、税金・保険料も増加する点に注意。

よくある質問(FAQ)

年金の手取りはどれくらいですか?
年金の手取りは額面の85〜95%程度が目安です。年金額が少ないほど手取り率は高く、多いほど税金・保険料の負担割合が増えます。例えば年金200万円の場合、手取りは約175〜185万円程度です。
年金から天引きされるものは何ですか?
所得税(復興特別所得税含む)、住民税、介護保険料、国民健康保険料(75歳以上は後期高齢者医療保険料)の4つが天引きされます。
年金の繰下げ受給はお得ですか?
長生きするほど有利です。65歳開始と比べた損益分岐年齢は概ね80〜87歳前後です。ただし増額により税金・保険料も増えるため、手取りベースでの損益分岐は額面より遅くなります。
繰上げ受給のデメリットは?
1か月あたり0.4%、60歳開始で24%の減額が一生続きます。取り消し不可で、障害基礎年金の請求もできなくなります。損益分岐年齢は概ね80〜81歳前後です。
公的年金等控除とは何ですか?
年金収入に対する税金を計算するための控除です。65歳以上は110万円、65歳未満は60万円が控除されます(年金330万円以下の場合)。この控除があるため、年金収入が少ない方は所得税がかからないか、ごく少額になります。

免責事項

  • 本ツールの計算結果はあくまで概算・目安であり、実際の金額とは異なる場合があります。
  • 介護保険料・国民健康保険料は市区町村によって異なります。全国平均的な値を用いた概算です。
  • 正確な金額は年金事務所・市区町村窓口にお問い合わせください。
  • 税率・料率は2026年3月時点のものです。