退職金相場シミュレーター - 企業規模・勤続年数別に推定額を自動計算【2026年】

最終更新: 2026年3月

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あと数年勤めると退職金はこう変わる

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退職金制度の基礎知識と相場

退職金は長年の勤務に対する報酬として、退職時に企業から支給される一時金または年金です。日本では約75〜80%の企業が何らかの退職給付制度を設けており、特に大企業ではほぼ全社が導入しています。退職金の金額は企業規模・勤続年数・学歴・退職理由によって大きく異なるため、事前に相場を把握しておくことが重要です。

退職金制度の種類

退職金制度は大きく分けて以下の3つのタイプがあります。それぞれ仕組みや特徴が異なります。

  • 確定給付企業年金(DB):あらかじめ給付額の算定方法が決まっている制度です。勤続年数や最終給与をもとに退職金が計算されるため、将来の受取額が見通しやすいのが特徴です。大企業を中心に広く採用されていますが、企業側の運用リスクが大きいため、近年はDCへ移行する企業も増えています。
  • 企業型確定拠出年金(DC):企業が毎月一定額を拠出し、従業員自身が運用方法を選択する制度です。運用成績によって受取額が変動するため、元本割れのリスクもありますが、運用次第では大きなリターンを得ることも可能です。ポータビリティ(転職時の移管)に優れている点もメリットです。
  • 中小企業退職金共済(中退共):独立行政法人勤労者退職金共済機構が運営する、中小企業のための退職金制度です。企業が毎月掛金を納付し、従業員の退職時に共済機構から直接退職金が支払われます。国からの助成制度もあり、約37万社・約360万人が加入しています。

企業規模別の退職金相場

退職金の金額は企業規模によって大きな差があります。厚生労働省「就労条件総合調査」のデータをもとにした概算値は以下の通りです。

  • 大企業(1,000人以上):大卒・定年退職で2,000〜2,500万円が中心。勤続35年以上では2,500万円を超えるケースも多くあります。
  • 中企業(300〜999人):大企業の70〜80%程度で、大卒・定年退職で1,400〜2,000万円が目安です。
  • 小企業(100〜299人):大企業の60〜70%程度で、大卒・定年退職で1,200〜1,750万円程度です。
  • 零細企業(100人未満):大企業の50〜60%程度で、中退共や特退共を利用している企業が多く、大卒・定年退職で1,000〜1,500万円程度です。

退職金にかかる税金の計算方法

退職金は「退職所得」として、給与所得とは分離して課税されます。退職所得控除という大きな控除が適用されるため、一般的な退職金であれば税負担は比較的軽いのが特徴です。

退職所得控除額は勤続年数によって以下のように計算されます。

  • 勤続20年以下:40万円 × 勤続年数(最低80万円)
  • 勤続20年超:800万円 + 70万円 ×(勤続年数 - 20年)

退職所得の金額は(退職金 - 退職所得控除額)× 1/2 で計算され、この金額に対して所得税・住民税が課されます。例えば、勤続38年で退職金2,000万円の場合、控除額は2,060万円となり、退職金全額が非課税となります。

退職金の賢い運用方法

退職金をまとまった資金として受け取った後、どのように運用するかは老後の生活設計に大きく影響します。主な運用方法には以下があります。

  • iDeCoへの移管:企業型DCの資産をiDeCo(個人型確定拠出年金)に移管することで、引き続き税制優遇を受けながら運用を続けることができます。60歳以降も加入でき、65歳まで掛金拠出が可能です。
  • NISA(新しいNISA)での投資:年間360万円(つみたて投資枠120万円+成長投資枠240万円)まで非課税で投資できます。退職金の一部を長期・分散投資に充てることで、老後資金を効率的に増やせる可能性があります。
  • 住宅ローンの繰り上げ返済:住宅ローンが残っている場合、退職金で繰り上げ返済することで利息負担を大幅に軽減できます。ただし、手元資金を減らしすぎないよう、生活予備資金を確保した上で検討しましょう。

退職金がない場合の備え

退職金制度がない企業に勤めている場合や、フリーランス・自営業の方は、自分自身で老後資金を準備する必要があります。iDeCo(個人型確定拠出年金)や新しいNISA、小規模企業共済などの制度を活用して、計画的に資産形成を進めることが重要です。特にiDeCoは掛金が全額所得控除となるため、現役時代の節税効果も大きいメリットがあります。

よくある質問(FAQ)

退職金の平均額はいくらですか?
厚生労働省の調査によると、大企業(1,000人以上)の大卒・定年退職者の退職金平均額は約2,000〜2,500万円です。中小企業では1,000〜1,500万円程度が目安です。勤続年数や業種によっても大きく異なります。
退職金がない企業の割合はどれくらいですか?
厚生労働省の調査では、退職給付制度がない企業は全体の約20〜25%です。特に従業員30人未満の小規模企業では約40%が退職金制度を設けていません。企業規模が大きいほど制度の導入率は高くなります。
退職金にはどのくらい税金がかかりますか?
退職金は退職所得控除により優遇されています。勤続20年以下は年40万円×勤続年数、20年超は800万円+70万円×(勤続年数-20年)が控除されます。控除後の金額の1/2に対して課税されるため、一般的な退職金では税負担は比較的軽くなります。
中小企業の退職金制度にはどんなものがありますか?
中小企業では「中小企業退職金共済(中退共)」の利用が多く、約37万社が加入しています。そのほか、確定給付企業年金(DB)、企業型確定拠出年金(DC)、特定退職金共済などがあります。中退共は国の助成もあり、中小企業に適した制度です。
退職金と退職所得控除の関係は?
退職所得控除は退職金にかかる税金を軽減する制度です。勤続年数が長いほど控除額が大きくなります。例えば勤続38年の場合、控除額は800万円+70万円×18年=2,060万円です。退職金が控除額以下なら税金はかかりません。iDeCoの受取時期と退職金の受取時期によって控除の計算が変わる点にも注意が必要です。

【免責事項】

本ツールの計算結果はあくまで概算・目安であり、実際の退職金とは異なる場合があります。

  • 退職金の金額は企業の退職金規程により大きく異なります。
  • データは厚生労働省「就労条件総合調査」をベースにした概算値です。
  • 税金の計算は2026年時点の税制に基づいています。
  • 本ツールの利用により生じた損害について、当サイトは一切の責任を負いません。
  • 正確な退職金額は勤務先の人事部門にご確認ください。

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