FIRE達成計算機 - 経済的自立・早期退職シミュレーション【2026年】

最終更新: 2026年3月

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預貯金・株式・投信など運用可能な資産の合計
FIRE後に必要な年間生活費
毎年追加で投資に回せる金額
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計算結果

FIRE達成まで
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FIRE必要資産額
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現在の達成率
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資産推移シミュレーション

年後年齢資産額達成率
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FIREとは?基礎から学ぶ経済的自立

FIRE(Financial Independence, Retire Early)とは、「経済的に自立し、早期退職を実現する」というライフスタイルの概念です。十分な資産を築き、その運用益で生活費をまかなうことで、会社に依存しない自由な生き方を目指します。

4%ルールとは

4%ルールは、米国トリニティ大学の研究(トリニティスタディ)に基づくもので、資産の4%を毎年取り崩しても、株式と債券のバランスで運用すれば30年以上は資産が枯渇しないという考え方です。

つまり、年間支出の25倍の資産があれば、FIRE達成と見なせます。例えば年間生活費が300万円なら、300万円 x 25 = 7,500万円が目標です。

FIREの種類

  • フルFIRE:完全に仕事をやめ、資産収入のみで生活するスタイル。
  • サイドFIRE:資産収入で生活費の一部をまかないつつ、好きな仕事で残りを補う。必要資産額が少なく、現実的。
  • バリスタFIRE:パートタイムで社会保険を得ながら半分はリタイア。
  • コーストFIRE:退職年齢までに十分な資産が見込めるため、追加の貯蓄なしで生活費だけ稼ぐ。

日本でFIREを目指す際のポイント

  • 税金:運用益に約20%(所得税15.315%+住民税5%)の課税。新NISAの非課税枠(1,800万円)を最大活用。
  • 社会保険:退職後は国民健康保険(前年の所得で計算)と国民年金(月約17,000円)の支払いが必要。
  • 年金:厚生年金の加入期間が短くなると、将来の受給額が減少。
  • インフレ対応:年2%のインフレを想定すると、30年後には必要生活費が約1.8倍に。

FIRE達成のためにやるべきこと

  1. 支出を最適化:固定費(住居費・保険・通信費)の見直しが最も効果的。
  2. 収入を増やす:副業・転職で投資に回せる金額を増やす。
  3. 投資を継続:全世界株式やS&P500のインデックスファンドに長期・分散投資。
  4. 新NISAを活用:つみたて投資枠(年120万円)+成長投資枠(年240万円)を最大活用。

よくある質問(FAQ)

FIREに必要な資産額はいくら?
4%ルールに基づくと、年間支出の25倍です。年間生活費300万円なら7,500万円、400万円なら1億円が目標額になります。
4%ルールとは何ですか?
資産の4%を毎年取り崩しても30年間は資産が枯渇しないという研究結果に基づくルールです。日本では税金を考慮して3〜3.5%で計算する場合もあります。
サイドFIREとは?
資産収入で生活費の一部をまかないつつ、好きな仕事で残りを補うスタイルです。必要資産額がフルFIREの半分程度で実現可能です。
日本でFIREする場合の注意点は?
退職後の国民健康保険料・国民年金保険料、運用益への課税、将来の年金減額、インフレリスクなどを考慮する必要があります。

【免責事項】

本ツールの計算結果はあくまで概算・目安であり、実際の結果とは異なる場合があります。

  • 将来の運用リターンを保証するものではありません。
  • インフレ率・税制変更・社会保険制度の変更等は考慮していません。
  • 投資には元本割れのリスクがあります。
  • 本ツールの利用により生じた損害について、当サイトは一切の責任を負いません。
  • 具体的な投資判断は、ファイナンシャルプランナー等の専門家にご相談ください。

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